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  • 半岛·体育(BOB)中国官方网站联袂化工学院举办心理健康讲座
  • 发布时间:2017/11/20 11:30:16 新闻来源: 本站 点击量:

2017年11月16日晚,半岛·体育(BOB)中国官方网站与化工学院在化工学院行政楼102会议室联合举行心理辅导讲座——《生命的点滴》,讲座由半岛·体育(BOB)中国官方网站大学生心理健康教育与咨询中心的闫琼老师主持。半岛·体育(BOB)中国官方网站、化工学院2017级硕士新生、博士新生参加了此次讲座。

讲座刚开始时,大家还比较拘谨,闫老师为了缓解气氛、调动同学们的参与度和积极性,让大家做一个游戏,通过演示鸡蛋的一生来感受生命的前进历程。同学们在游戏中,经历着生命各个阶段,寻找着各个阶段的同伴,体验不同生命阶段的不同心理感受。经过游戏,大家在欢声笑语中打开了心扉,改变了最开始的拘束状态。

接下来,闫老师让大家画出自己的生命线,并进行了一系列心理小测试。首先,预测自己的死亡年龄,并在自己的生命线上标示出来。其次,选出到目前为止对自己影响最大的三件好事和三个挫折,对他们进行排序,并寻找最好的事和最大的挫折之间的相同点,发现这些好事和挫折对自己和对其他人的影响。再次,说出自己在未来最想做的三件事。最后,闫老师让每个人为自己写一句话,并大声的朗读出来。同学们对这些问题认真思考,并给出了自己的答案,闫老师通过询问大家不同的答案背后的深层次原因,让同学们说出了自己内心最真实的感受,从而真正的认识自己。

生命线向同学们展示了从出生到死亡,从过去到未来的历程。通过讲座,同学们关注到自己平时没有注意到的细小的事情,寻找到了自己对亲情、爱情、友情、学习、工作等多方面的全新认知,感受到家人、朋友甚至自己对人生的不同意义和价值,多位同学也表达了自己对生命的新的看法。

同学们在游戏中,在自己的讲述中,在和老师的交流中,感受到了情绪的波动、感情的变动,发现了隐藏在自己内心深处的情感与理性。真实的感情流露不是心理问题,而是情绪的释放,是内心的自我净化,是正常的,也是必需的。最后,在一个放松自我的小游戏中,此次讲座圆满结束。

撰稿:王恬

摄影:詹可